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O objetivo do presente trabalho foi avaliar o nível de estresse, recuperação e a carga interna, em atletas universitários, ao longo de uma semana com jogos e sessões de treinamento. Participaram do estudo 10 atletas universitário (22±2, 6 anos 87, 6±11, 4kg; 1, 9±0, 1m; 25, 5±3kg/m2;). Para análise do estresse e recuperação utilizou as primeiras 12 sub escalas dos questionários RESTQ-Sport. A carga interna foi obtida pelo método PSE da sessão. A carga interna teve variação ao longo de toda a semana (X2= 21.67, p< 0, 01), tanto do treino 1 (333±144 UA) para o treino 2 (198±88 UA), como para o jogo 1 (480±160 UA) para o jogo 2 (888±340 UA). O estresse teve variação na sub escala “queixas físicas”(p< 0, 05), e a recuperação teve alteração na sub escala “recuperação social”(p< 0, 05)“bem-estar geral”(p< 0, 05) variando de momento pré para período pós. A resposta da carga interna diferiu ao longo da semana e os jogos apresentaram maior carga interna em comparação aos treinamentos. Adicionalmente, concluímos que uma semana de jogos e treinamentos interferiu na sensação de bem-estar geral, recuperação social e queixas físicas de jogadores universitários.