查看文章

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kesegaran jasmani pada pemain futsal Anker FC. Penelitian ini menggunakan analisis statistik dengan analisis deskriptif persentase. Metode survey test, yaitu alat tes pengukuran kesegaran jasmani usia 16-19 tahun dengan panduan Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI) untuk mengetahui hasil tes tingkat kesegaran jasmani meliputi: lari cepat (sprint) 60 meter, angkat tubuh (pull up) 60 detik, sit-up 60 detik, loncat tegak (vertical jump), dan lari 1000 meter. Populasi adalah pemain futsal Anker FC usia 16-19 tahun. Dalam penelitian ini menggunakan Purposife Sampling atau sampel pertimbangan yaitu pemain futsal Anker FC sesuai dengan kriteria usia 16-19 tahun jumlahnya 15 orang yang tergabung dalam team Anker FC. Variabel terikat adalah kesegaran jasmani.. Hasil persentase tes kesegaran jasmani keseluruhan anggota Anker FC usia 16-19 tahun, 53, 3% kategori kurang, 40% kategori sedang dan 6, 7% dalam kategori baik. Kesimpulan hasil penelitian adalah tingkat kesegaran jasmani pemain futsal Anker fc usia 16-19 tahun termasuk dalam kategori kurang dan Analisis hasil tes yaitu kemampuan lari 60 meter rata-rata 9, 7320 kategori †œsedangâ€. Hasil tes pull up 60 detik rata-rata 7, 4667 kategori †œkurangâ€. Hasil tes sit up 60 detik rata-rata 29, 6667 kategori †œbaikâ€. Hasil tes vertikal jump rata-rata 58, 3334 kategori †œsedangâ€. Hasil tes lari 1200 meter rata-rata 5, 8880 kategori †œkurangâ€. Saran untuk Anker FC latihan dengan teratur, jangan terlalu memaksakan tubuh untuk bekerja lebih setelah menjalani rutinitas melakukan kegiatan belajar …