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El alto nivel de exigencia del futbol hace que la prevalencia de lesiones en la disciplina sea alta, con aproximadamente 8 lesiones por cada 1000 horas de juego. Es por esto que esta revisión sistemática con metaanálisis buscó determinar los efectos y dosis-respuesta del entrenamiento excéntrico sobre las lesiones de músculos isquiotibiales de jugadores de fútbol. Para ello, se realizaron búsquedas en diferentes bases de datos entre Junio y Octubre del 2023. Seleccionando únicamente ensayos clínicos controlados aleatorizados que incluyeran intervenciones con ejercicios nórdicos o excéntricos de isquiotibiales llevados a cabo en futbolistas. Se incluyeron 10 estudios para el análisis cualitativo y 9 para el análisis cuantitativo. La edad media de los participantes de los estudios incluidos fue 22, 03±3, 1 y osciló entre los 14, 7 años y los 41 años. Al calcular el Odds ratio general se observó que el realizar ejercicios nórdicos como parte del calentamiento o posterior a los partidos disminuye significativamente la probabilidad de presentar lesiones (OR: 0,376; 95% IC: 0,241–0,586; p< 0,001). Esta revisión sistemática con metaanálisis sugiere que los ejercicios nórdicos son efectivos para reducir la probabilidad de lesiones en futbolistas, independientemente del sexo, nivel de competencia, momento de realización de los ejercicios y dosis utilizada. No obstante, se observaron mejores resultados en futbolistas masculinos, especialmente los profesionales, cuando se realizan después del entrenamiento, con dosis de baja frecuencia (1 vez por semana), volúmenes elevados de trabajo (> 30 repeticiones/semana) y con una duración de la …