Profil Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet Bola Voli Putri Klub Tabina Kota Langsa
Peningkatan kebugaran jasmani di klub Tabina yaitu di lakukan sebulan 2 kali dan di
laksanakan pada pagi hari dengan melakukan aktivitas seperti lari 30 menit, push-up, sit-up …
laksanakan pada pagi hari dengan melakukan aktivitas seperti lari 30 menit, push-up, sit-up …