[引用][C] 运动前50 Hz 全身振动对延迟性肌肉酸痛的改善作用

张学彬, 敖文君, 蒋鑫, 宋成林 - 中国组织工程研究, 2023

运动前50 Hz 全身振动对延迟性肌肉酸痛的改善作用.

张学彬, 敖文君, 蒋鑫, 宋成林 - Chinese Journal of Tissue …, 2023 - search.ebscohost.com
摘要背景: 运动前使用全身振动能够减轻延迟性肌肉酸痛的程度, 然而缺少何种振动频率效果更
佳的文献报道. 目的: 探讨在运动前使用50 Hz 或35 Hz 的全身振动对于普通男大学生运动后 …