Performa speed dan power merupakan kondisi fisik spesifik pada cabang olahraga beladiri
pencak silat ditinjau dari karakteristik gerak teknik pertandingan. Speed merupakan
kecepatan berpindah arah dari satu tempat-ketempat yang lain dalam waktu sesingkat-
singkat. Sedangkan power merupak gabungan antara kekuatan dan kecepatan untuk
mengerahkan tenaga secara maksimal dalam waktu yang singkat. Tujuan dari penelitian ini
adalah untuk mengetahui performa speed dan power pada atlet pencak silat level elit (putra …