Aktivitas fisik adalah setiap gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka yang
memerlukan pengeluaran energi. Olahraga merupakan aktivitas fisik yang dilakukan untuk
mendapatkan kesehata. Status gizi yang baik diperlukan untuk mempertahankan derajat
kebugaran dan kesehatan, membantu pertumbuhan bagi anak serta menunjang pembinaan
prestasi olahragawan. Bagi remaja, asupan gizi yang baik disertai aktivitas fisik yang
seimbang dapat memberikan pertumbuhan fisik yang baik dan prestasi yang …

Olahraga merupakan aktivitas fisik yang dilakukan secara terencana untuk berbagai tujuan,
antara lain mendapatkan kesehatan, kebugaran, rekreasi, pendidikan dan prestasi. Aktivitas
fisik atau berolahraga yang baik, benar, terukur, dan teratur dapat mengurangi resiko
terjadinya penyakit tidak menular (PTM) dan dapat meningkatkan derajat kesehatan dan
kebugaran jasmani. Penelitian ini adalah penelitian korelasional berdasarkan tingkat
aktivitas fisik didapatkan responden yang melakukan aktivitas fisik intensitas ringan …