Tujuan penelitian adalah untuk mengkaji pengaruh latihan medicine ball dan shoulder press terhadap kekuatan pukulan smash. Jenis penelitian ini eksperimen. Desain penelitian ini adalah pretest-postest design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh UKM bulu tangkis putra STKIP Yapis Dompu 13 orang mahasiswa. Teknik pengambilan sampel secara purposive sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah medicine ball, jauhnya lemparan ball medicine dan shoulder press berapa kali kemampuan gerakan mengangkat beban shoulder press. Teknik analisis data menggunakan uji t. Hasil analisis data medicine ball pretest kelompok I rata-rata 164.05 joule dan posttest rata-rata 174.75 joule. Kelompok II shoulder press pretest rata-rata 29 kg untuk posttest rata-rata 31.69 kg. Kelompok eksperimen I medicine ball t hitung= 6.236> t tabel dengan sig= 0.000 ada pengaruh dari hasil kelompok eksperimen I medicine ball. Kelompok II shoulder press t hitung= 3.942> t tabel dengan sig= 0.002 ada pengaruh data hasil pretest dan hasil posttest kelompok eksperimen II shoulder press. Kelompok eksperimen I mengalami peningkatan setelah diberi perlakuan berupa latihan medicine ball sebesar 7% dan kelompok II dengan latihan shoulder press mengalami peningkatan sebesar 9%. Disimpulkan bahwa latihan shoulder press dari pada latihan medicine ball terhadap kemampuan pukulan smash.