[PDF][PDF] Türkiye süper ligi takimlarinin 2014-2015 sezonda görülen yaralanmalarin değerlendirilmesi

R Bayer, M Açak, M fatih Korkmaz - Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri …, 2017 - dergipark.org.tr
Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2017dergipark.org.tr
Araştırma, 2014-2015 Türkiye süper ligi futbol sezonunda oynayan profesyonel futbolcuların
spor yaralanmalarını tespit amacıyla yapılmıştır. Çalışmada Fysion Blesreg anket formu
kullanılarak 2014-2015 Türkiye süper liginde profesyonel futbol oynayan 469 futbolcu dâhil
edilerek, anket formunu dolduran sporcular, doldurmayanlardan ise masör, fizyoterapist ve
doktor kayıtları alınarak yapılmıştır. Araştırma kapsamında çalışmaya katılan sporcuların
toplam 2675 yaralanmaya maruz kaldığı ve bu sporcuların genellikle birden çok yaralandığı …
Araştırma, 2014-2015 Türkiye süper ligi futbol sezonunda oynayan profesyonel futbolcuların spor yaralanmalarını tespit amacıyla yapılmıştır. Çalışmada Fysion Blesreg anket formu kullanılarak 2014-2015 Türkiye süper liginde profesyonel futbol oynayan 469 futbolcu dâhil edilerek, anket formunu dolduran sporcular, doldurmayanlardan ise masör, fizyoterapist ve doktor kayıtları alınarak yapılmıştır. Araştırma kapsamında çalışmaya katılan sporcuların toplam 2675 yaralanmaya maruz kaldığı ve bu sporcuların genellikle birden çok yaralandığı tespit edilmiştir. Söz konusu sezonda (2014-2015) yaralanma sıklığı olarak sporcuların %51’i 3-4 defa ve sporcuların en çok % 42.2 ile II. bölgede yaralandığı görülmüştür. Yaralanma nedeni olarak kendi takım arkadaşı % 48.6, rakip teması ile % 43.5 ve malzemelerin neden olduğu yaralanma ise  % 7.9’dur. Yaralanmaların önlenmesinde antrenman ve maç öncesinde yeterli ısınma ve streching egzersizlerine önem verilmelidir. Yaralanma sonrası antrenmanlara dönüş testleri yapılarak antrenman programları antrenmanların yapılacağı zemine göre doğru antrenman tekniği, antrenmanın süresi, sıklığı ve şiddeti göz önüne alınarak hazırlanmalıdır.
dergipark.org.tr
以上显示的是最相近的搜索结果。 查看全部搜索结果