Društveni trendovi u svijetu nameću pojam idealno lijepog muškarca i oni vrlo često odreuju
životnu filozofiju dječaka te njihovu identifikacije sa izgledom svjet skih top modela. Meta
Zagorac (1984) definiše aerobik kao smišljeno obli kovano fizičko vježbanje koje ima za cilj
da se ovlada mišićnim funkcijama svakog po jedinog dijela tijela, da se stekne sposobnost
postepenog i sve jačeg inerviranja i da se poboljšaju funkcionalne sposobnosti
kardiovaskularnog i respiratornog sistema.