O interesse acerca dos mecanismos de adaptação do músculo esquelético ao exercício físico aumentou significativamente a partir da demonstração de lesões na estrutura muscular observadas após o exercício. A adaptação nas miofibras tem relação direta com os componentes musculares e envolve a matriz extracelular, as células satélites e o tecido conjuntivo. O dano muscular pode se apresentar em resposta à sobrecarga mecânica imposta pela atividade física, sobretudo os exercícios de força com predomínio de ações excêntricas, o exercício exaustivo ou inabitual. Após o dano as miofibras iniciam o processo de regeneração através da destruição do tecido necrosado, reparo e remodelação de sua estrutura. As adaptações podem ser agudas ou de inicio tardio e marcadas principalmente por processos inflamatórios, necrose, rompimento de estruturas musculares, perda de proteínas intramusculares para o plasma e a ocorrência de apoptose de núcleos das miofibras.