Tes kebugaran merupakan bagian penting dalam evaluasi kinerja atlet, termasuk bagi
pemain hockey yang memerlukan tingkat kebugaran kardiorespirasi dan daya tahan otot …

Perbandingan efektivitas model latihan High-Intensity Interval Training (HIIT) dan Low-
Intensity Steady State (LISS) dalam meningkatkan kebugaran telah menjadi topik yang …

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi tingkat kebugaran pada pemain rugby
menggunakan metode Tes Kebugaran Intermitten 30-15 (30-15 IFT). Metode ini dirancang …

Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan tingkat kebugaran antara atlet bola voli dan
bola basket menggunakan metode tes Harvard Step Test. Kebugaran kardiorespirasi …

Evaluasi tingkat kebugaran fisik pada pemain softball merupakan bagian penting dari
pemantauan kesehatan dan kinerja atlet. Salah satu metode yang umum digunakan untuk …

Penelitian ini bertujuan untuk melakukan survei tingkat kebugaran pada atlet panjat tebing
dengan menggunakan metode tes Conconi Test. Panjat tebing merupakan olahraga yang …

Survei tingkat kebugaran pada atlet karate merupakan langkah penting dalam evaluasi
kesiapan fisik mereka. Salah satu metode yang umum digunakan adalah Tes 1.000-Meter …

Penelitian ini bertujuan untuk melakukan survei tingkat kebugaran pada atlet sepatu roda
menggunakan metode Tes 20-Meter Shuttle Run. Kebugaran fisik adalah aspek penting …

Latihan keseimbangan memainkan peran penting dalam pemulihan pasca-cedera dengan
memperbaiki kontrol motorik, mengurangi risiko kekambuhan, dan membangun …

Survei tingkat kebugaran pada pemain basket profesional adalah bagian integral dari
pemantauan kinerja dan pengembangan program latihan yang efektif. Metode Wingate …