The purpose of this study was to determine physical fitness training to increase agility,
balance, and endurance of taekwondo athletes State University of Jakarta Poomsae …

All Taekwondo UKM students are required to have good physical fitness. Because the
exercise contains a lot of physical elements, so Taekwondo UKM students are required to …

Taekwondo merupakan seni bela diri yang lebih banyak menggunakan kaki daripada
tangan karena Taekwondo terdiri dari tiga kata dasar yaitu Tae yang berarti kaki, Kwon yang …

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara keseimbangan dan power otot
tungkai terhadap kemampuan tendangan Dollyo Chagi pada Atlet UKM (Unit Kegiatan …

Aktivitas Olahraga berkaitan dengan prestasi yang tidak lepas dari beberapa faktor dan
salah satu diantaranya adalah kebugaran jasmani. Terkait dengan kebugaran jasmani yang …

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui keefektifan latihan shuttle-run dan zig-
zag run dalam meningkatkan kelincahan atlet taekwondo. Penelitian ini menggunakan …

Masalah penelitian ini menitik beratkan pada evaluasi program pembinaan taekwondo
pada Satria Taekwondo Academy di Kabupaten Banyumas, meliputi: evaluasi context …

20% of the total population. The instrument used in this study was by testing the multistage
fitness test run test. The data analysis technique used is percentage descriptive analysis …

Biomotor Components (Agility, Speed, Flexibilty, Balance), Pencak Silat Athlete. Biomotor
such as agility is one of components must had had been own by athlete as physical …

Latar belakang: Melatih kekuatan otot mempunyai banyak manfaat bagi tubuh. Taekwondo
mempunyai kemampuan untuk mengembangkan beberapa komponen biomotorik yang baik …