[PDF][PDF] Sueño y ejercicio físico

Ú Fernández Rodríguez, I Quevedo Alvaré - 2023 - digibuo.uniovi.es
UNIVERSIDAD DE OVIEDO TRABAJO DE FIN DE GRADO GRADO EN MEDICINA Page 1
1 UNIVERSIDAD DE OVIEDO Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud TRABAJO DE …

[图书][B] Efectos del ejercicio sobre el sueño

AS del Valle, OM González - 2013 - books.google.com
Introducción. Definición del sueño. Fases del sueño: REM; NREM. Trastornos del sueño.
Sueño y edad. Sueño y actividad física: sueño, vigilia, actividad física y rendimiento …

Efectos de la actividad física sobre la calidad del Sueño: Revisión bibliográfica

H Cipolla, M Rumen - 2023 - titula.universidadeuropea.com
El sueño desempeña un papel importante en la salud de un individuo, que a menudo se
olvida en nuestra sociedad. Los trastornos del sueño afectan a entre 50 y 70 millones de …

El efecto de la actividad física en la calidad del sueño. Revisión sistemática

A Pérez García - dspace.umh.es
El objetivo principal de este estudio determinar cómo la práctica de la actividad física influye
en la calidad del sueño de la población adulta sana mediante la revisión de la literatura …

[PDF][PDF] Nivel de actividad física saludable y características del sueño en adultos

M Bernal-López, EJ Fernández-Ozcorta… - Revista de Psicología …, 2023 - redalyc.org
El sueño y el nivel de actividad física ha mostrado de manera regular importantes
relaciones; si bien, los resultados no siempre han sido coincidentes. El objetivo de esta …

Influencia de la hora de práctica deportiva sobre la calidad de sueño.

JC Boira Bernabéu, I López Laval - zaguan.unizar.es
Objetivo Determinar las horas óptimas de entrenamiento para obtener una mejor calidad de
sueño. Metodología Se reclutó a 3235 sujetos (1398 hombres y 1837 mujeres) con un nivel …

[PDF][PDF] El sueño, el deporte y la calidad de vida

J Vilamitjana - REDAF (Red de Actividad Física) Guerrero-Morilla R …, 2014 - academia.edu
El sueño es un estado natural caracterizado por la disminución de la actividad motora
voluntaria, con un descenso en la respuesta a estímulos. A menudo escuchamos a nuestros …

[PDF][PDF] Influencia de la hora de práctica deportiva sobre la calidad de sueño. Influence of the moment of sports practice on the sleep quality.

JCB Bernabéu - zaguan.unizar.es
Trabajo Fin de Grado Page 1 Repositorio de la Universidad de Zaragoza – Zaguan http://zaguan.unizar.es
Trabajo Fin de Grado Influencia de la hora de práctica deportiva sobre la calidad de sueño …

Trastornos del sueño:¿ qué son y cuáles son sus consecuencias?

P Carrillo-Mora, KG Barajas-Martínez… - Revista de la Facultad …, 2018 - scielo.org.mx
Desde hace décadas, el ritmo de la vida moderna ha generado múltiples cambios en
nuestra conducta y hábitos. Especialmente, los hábitos alimenticios y de ejercicio se han …

The effects of different intensities of exercise on night sleep

Y Hayashi, Y Nishihira, T Higashiura - Advances in exercise and sports …, 2014 - cir.nii.ac.jp
抄録 This study investigated the effects of different intensities of exercise on night sleep.
Nine undergraduate and graduate students (mean±SD: 22.8±2.0 years of age) who did not …