[PDF][PDF] Quantification of the Metabolic and Physical Demands of the 90-Second Box Jump. J Athl Enhancement 3: 2
M Gross, H Hoppeler, M Vogt - of, 2014 - researchgate.net
Introduction: The goal of the 90-second box jump (BJ90) is to perform as many lateral jumps
as possible onto and off of a bench within 90 seconds. We aimed to determine the …
as possible onto and off of a bench within 90 seconds. We aimed to determine the …
Η επίδραση της μεταβολής των έκκεντρων φορτίων στα μηχανικά και νευρομυϊκά χαρακτηριστικά των αλμάτων με αργό και γρήγορο κύκλο διάτασης βράχυνσης
ΚΓ Θεοδοσίου - 2014 - ikee.lib.auth.gr
Η παρούσα μελέτη διερεύνησε τα αποτελέσματα ενός μικρού χρόνου προπονητικού
προγράμματος έκκεντρης άσκησης χρησιμοποιώντας μια ισοκινητική ιδιοκατασκευή ώθησης …
προγράμματος έκκεντρης άσκησης χρησιμοποιώντας μια ισοκινητική ιδιοκατασκευή ώθησης …
[PDF][PDF] Investigation to Enhance Load Monitoring for Resistance Training Exercises
TK Hull - 2014 - researchportal.bath.ac.uk
To optimise design and prescription of resistance training for elite athletes it is desirable to
quantify their external training load. Volume load (barbell mass x repetition count) is the …
quantify their external training load. Volume load (barbell mass x repetition count) is the …