노인여성의운동프로그램수행후체력및대사성질환지표변화의관련성
박주식， 안나영， 김기진 - 코칭능력개발지, 2017 - dbpia.co.kr
본 연구는 K 대학 건강관리 프로그램에 자발적으로 참여한 60 대 이상 노인 여성 54 명을
대상으로 1RM 의 60∼ 70% 의 저항성 운동과 최대심박수의 60∼ 70% 의 유산소 복합 …
대상으로 1RM 의 60∼ 70% 의 저항성 운동과 최대심박수의 60∼ 70% 의 유산소 복합 …
[PDF][PDF] 노인의규칙적인운동참여가신체조성과체력에미치는효과의메타분석적접근
김영욱， 오수학 - 한국체육학회지제, 2017 - scholar.archive.org
요약이 연구는 메타분석을 활용해 운동참여가 노인들의 신체조성과 체력에 미치는 효과를
분석하고 효과크기를 알아보는데목적이 있다. 이를 위해총 35 편의 연구물을 분석대상으로 …
분석하고 효과크기를 알아보는데목적이 있다. 이를 위해총 35 편의 연구물을 분석대상으로 …