6 週瑜珈熱身課程對青少棒選手柔軟度與爆發力之影響
田政文， 劉裕安， 蔡政霖 - 運動教練科學, 2020 - airitilibrary.com
目的: 探討青少年棒球選手進行6 週瑜珈課程後, 柔軟度和爆發力的變化. 方法: 50
名青少棒選手(年齡21.6±1.6 歲, 身高173.3±3.0 公分, 體重70.0±9.1 公斤), 隨機分配至瑜珈組 …
名青少棒選手(年齡21.6±1.6 歲, 身高173.3±3.0 公分, 體重70.0±9.1 公斤), 隨機分配至瑜珈組 …
ผล ของ การ ฝึก พา ว เวอร์ โยคะ ที่ มี ต่อ สมรรถภาพ ทาง กาย ใน นักกีฬา วอลเลย์บอล หญิง ระดับ มหาวิทยาลัย
W Kunakornkongkiat, S Apanukul - Journal of Sports Science …, 2024 - he02.tci-thaijo.org
Purpose This study aimed to investigate the effects of power yoga training on physical
fitness in female college volleyball players. Methods This study aimed to investigate the …
fitness in female college volleyball players. Methods This study aimed to investigate the …