Latihan fisik High-intensity interval traning merupakan bentuk Latihan fisik untuk
meningkatkan daya tahan aerobik. Latihan interval intensitas tinggi merupakan aktivitas …

This study aims to determine:(1) To find out whether there is a significant relationship
between mental toughness and referee karate performance,(2) To find out if there is a …

Penelitian ini adalah untuk mengetahui kapasitas daya tahan (VO2Max) pemain sepak bola
(SSB) pada permainan kecil. Metode penelitian yang digunakan peneliti adalah deskriptif …

Latihan interval dan fartlek memiliki fungsi untuk meningkatkan daya tahan seseorang.
Namun demikian, belum kita ketahui latihan mana yang memiliki dampak yang lebih baik …

This research on the effect of interval training on 100 meter running speed has been widely
done in sports. Various researchers explain that interval training is very influential in …

This study aims to determine the effect of farlek training on increasing VO2Max of badminton
athletes. This study used an experimental method with a one group pretest-postest research …

Latar Belakang: Olahraga merupakan suatu bidang kajian yang menarik sehingga banyak
kalangan olahragawan mencurahkan perhatiannya untuk peningkatan kebugaran dan …