Background Electromyography may be useful for assessing and understanding trunk muscle
activation, and Pilates is commonly used as a treatment for low back pain. The objective of …

Objective To assess the electrical behaviour of the upper rectus abdominis (URA) and lower
rectus abdominis (LRA) by electromyography (EMG) during the following dynamic Pilates …

INTRODUÇÃO: a Pilates consiste em um método de treinamento físico e mental que
trabalha a flexibilidade ea força muscular. Esse método prioriza fortalecer o conjunto de …

AIMS The aim of this study was to verify the influence of Pilates on muscle activation of
lumbar multifidus (LM) and transversus abdominis/internal oblique muscles (TrA/IO) in …

Objetivo: avaliar o efeito do Método Pilates de Solo (MPS) na flexibilidade de quadril e
cintura escapular de mulheres idosas após doze semanas de treinamento. Método …

The interest in soccer generally starts during childhood, with children and young people
often looking for opportunities in sports. New exercise techniques can be effective in …

The practice of regular physical activity is recognized as a strong ally of active aging,
healthy, or successful, whose hallmark is the independent and effective performance of …

O método Pilates de condicionamento corporal foi criado por Joseph H. Pilates, que
transmitiu os benefícios de um equilíbrio perfeito entre corpo e mente, e chamou de …

Introdução: Qualidade de vida (QV) inclui condições que afetam a percepção do indivíduo,
seus sentimentos e comportamentos e abrange fatores físicos, psíquicos, relações sociais …

Introdução O processo de envelhecimento está relacionado a alterações fisiológicas que
podem comprometer a autonomia, a independência e a qualidade de vida dos idosos …