PERBEDAAN PENGARUH WOBBLE BOARD DAN CALF RAISE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN STABILITAS ANKLE PADA PEMAIN BINTANG FUTSAL …

MN Amal, A Fariz, N Halimah… - Jurnal Ilmiah …, 2024 - journal.stikespemkabjombang.ac.id
Pendahuluan: Ankle merupakan bagian penting dalam aktivitas olahrag futsal, ankle
menjadi tumpuan setiap pemain melakukan gerakan, jika terjadi cedera ankle dan …

Pengaruh penggunaan TENS dan ir secara bersamaan dan terpisah terhadap fleksibilittas otot

YA Putri, TB Santoso - Sporta Saintika, 2024 - sportasaintika.ppj.unp.ac.id
Kemampuan otot untuk meregang, yang membantu mencegah nyeri dan cedera, dan
memungkinkan pergerakan sendi yang efektif dan efisien dikenal sebagai fleksibilitas otot …

Pengaruh Latihan Beban Overhead Extension terhadap Kemampuan Lemparan Jarak Jauh dalam Permainan Sepakbola

H Apriyanti, I Safari, RA Fauzi - Gelanggang Olahraga: Jurnal …, 2024 - journal.ipm2kpe.or.id
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh weight training overhead extension
terhadap kemampuan lemparan jarak jauh dalam permainan sepakbola. Penelitian ini …