Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat perubahan senam lansia dalam upaya
meningkatkan kebugaran jasmani lansia di Puskesmas Rimba Jaya. Penelitian ini …

Masalah: Masih kurangnya aktifitas fisik yang dilakukan oleh mahasiswa menjadi suatu
fenomena yang harus diperhatikan karena jika hal ini terus berlanjut maka kesehatan …

One of the good physical activities to improve physical fitness is aerobic exercise. Someone
who does not have the habit of aerobic exercise 30-50% tendency to develop hypertension …

Decreased physical activity in the elderly is a problem today, lack of physical activity and not
understanding physical activity causes a decrease in fitness and body mass index for the …

Tujuan dari kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah memberikan pelatihan kepada
masyarakat lanjut usia di Kabupaten Polewali Mandar melalui pemanfaatan hidroponik …

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis minat mahasiswi generasi Z terhadap olahraga
di wilayah Bandung Raya. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif …

Aging process (proses menua) dalam perjalanan hidup manusia merupakan hal yang
wajar. Masalah umum yang dialami lansia yang berhubungan dengan kesehatan fisik yaitu …

Pencak silat is a sport with a complex aerobic and anaerobic energy system. The energy
system used in the pencak silat sport is predominantly anaerobic, so pencak silat athletes …