Bu çalışmada sekiz haftalık fonksiyonel antrenmanın kadınlarda bazı fiziksel uygunluk
parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Karabük Üniversitesi Hasan …

Bu araştırmanın amacı, düzenli olarak B-fit spor salonlarında egzersiz uygulamalarına
katılan sedanter kadın bireylerinin fiziksel uygunluklarının ve fiziksel görünümlerinin …

Considering the problems of the period when Turkish Left was under discussion, this study
aimed at analyzing the journal Ant by examining the published articles thematically …

Bu araştırmanın amacı sedanter kadınlara uygulanan pilates egzersizlerinin fiziksel
uygunluk özelliklerine etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya 19-53 yaş arasında daha önce …

Pandemi (COVİD-19) ile birlikte, fiziksel hareketlilik düzeyinin azalması ile vücut kütlesinde
artan yağ oranı, kas ve iskelet problemleri, azalan esneklik, gergin kaslar, kuvvetsiz bir …

Amaç: Bu çalışma ile diyetle alınan proteinin kalitesi ve miktarının egzersiz ile birlikte
yetişkin kadınlardaki iskelet kas kütlesinde meydana gelen değişiklikleri saptamak …

The aim of this study was to analyze the effects of 12-week regular zumba exercises on
antropometric properties. A total of 20 women who participated in the study were consisted …

Amaç: Bu araştırma üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivite düzeyi ve vücut
kompozisyonunun basit görsel reaksiyon süresiyle ilişkisini incelemek amacıyla yapılmıştır …

Yapılan çalışmanın amacı, sedanter kadınlara uygulanan 8 haftalık B-fit egzersizlerinin
antropometrik özellikler üzerine etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya Niğde B-fit Kadınların …

Background: Physical activities improve physical fitness by positively affecting body
composition. For body composition improvement, in modern times, zumba and pilates …