Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan senam aerobik
terhadap kebugaran jasmani kelompok Ibu-Ibu PKK di Desa Asam Peutik Dusun Bukit …

Obesity or overweight is a problem that is very feared by women, because a woman if her
weight has exceeded the normal limit which is usually determined based on BMI (Body …

Kebugaran fisik adalah kemampuan tubuh untuk melakukan tugas dan pekerjaan sehari-
hari dengan giat, tanpa mengalami kelelahan yang berarti serta dengan cadangan energi …

Tujuan kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah untuk membantu pemahaman
masyarakat tentang olahraga senam aerobik dengan tujuan meningkatkan kebugaran …

Gymnastics is a very good sport for the body and physical fitness if we do the exercise
correctly. This study aims to 1) Improve physical fitness using aerobic exercise, 2) Give effect …

Pentingnya kebugaran jasmani bagi kelangsungan hidup dimana individu mampu
melakukan aktivitas fisik tanpa merasakan lelah. Maka dari itu peneliti melakukan penelitian …

Obesitas atau overwight merupakan masalah sangat ditakuti oleh kaum wanita, karena
seorang wanita jika berat badannya sudah melebihi batas normal yang biasa ditentukan …

Saat ini senam aerobik banyak diminati oleh masyarakat sebagai alternatif aktivitas
olahraga dengan tujuan untuk menurunkan berat badan, membentuk tubuh, menjaga …

Latar Belakang-Di era modern ini, begitu banyak teknologi dan fasilitas yang memudahkan
kita dalam berkegiatan. Dengan ketergantungan tersebut, kebanyakan mahasiswa memiliki …

Kebugaran jasmani termasuk faktor yang penting dimiliki oleh setiap individu. Kebugaran
jasmani merupakan kondisi dimana individu mampu melakukan aktivitas fisik atau aktivitas …