The effect of combination of cone drill (zigzag) with core stability, combination of ladder drill (snake jump) with core stability, and speed on agility of futsal players: A …

I Ilham, RA Putra, A Agus, B Bafirman… - … en educación física …, 2024 - dialnet.unirioja.es
El juego de futsal, conocido por su alta intensidad y naturaleza dinámica que requiere
habilidad y una sólida condición física, particularmente en agilidad, presenta un desafío …

[PDF][PDF] Enhancing free throw basketball shooting ability in female basketball players through imagery and concentration exercises

A Khairunnisa, WW Dinata, MS Rifki, A Komaini… - Journal of Physical …, 2024 - efsupit.ro
Problem statement. Free throws represent crucial scoring opportunities in basketball,
occuring without opposition following technical violation by the opposing team. Despite their …

Effects of ABC Running and Bodyweight Training combination: A case study on the speed of hurdling athletes

A Alimuddin, L Liza, D Syafrianto… - … en educación física …, 2024 - dialnet.unirioja.es
El uso del ejercicio en el deporte debe ser justo en el objetivo en el componente físico
necesario. Del mismo modo, las vallas no solo utilizan la velocidad, sino que requieren …

Comparative analysis of plyometric training alone and plyometric training combined with static stretching on vertical jump in non-athlete students: Effects of Plyometric …

B Jean-Berchmans, I Ilham, VA Geantă, J Ndayisenga… - Retos, 2024 - recyt.fecyt.es
Este estudio tuvo como objetivo evaluar y comparar los efectos del entrenamiento
pliométrico solo versus el entrenamiento pliométrico combinado con estiramientos estáticos …

Consuming soy flour after weight training: An alternative to increase leg muscle strength

W Welis, R Effendi, DT Mario, I Ilham… - … : nuevas tendencias en …, 2024 - dialnet.unirioja.es
El objetivo de este estudio fue descubrir si la harina de soja y el entrenamiento de
estocadas pueden tener un efecto significativo sobre la fuerza muscular. Este método de …