Abstrak Latar Belakang: Olahraga merupakan suatu kegiatan yang melibatkan fisik tubuh
dan juga memberikan sifat permainan hingga sifat ingin berusaha dan bersaing dengan …

Study purpose. The purpose of this study was to test the plyometrics training method through
agility ladder drills to increase leg muscle power, agility, and aerobic endurance in 13-15 …

Badminton is the fastest racquet sport in the world, so training methods are needed that can
increase speed, agility, and leg muscle power. This research aims to determine the impact of …

The aim of this study was:(1) to develop an appropriate circuit training program for biomotor
improvement that supports Teng Kong Bai Lian (TKBL),(2) to examine the feasibility of …

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan ladder drill
icky shuffle terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal SDI Dompu. Penelitian ini …

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek dari kombinasi latihan ladder drill quick feet
dan bunny hop dalam meningkatkan kecepatan dan kelincahan. Metode penelitian yang …

Tujuan penelitian ini untuk menganalisis pengaruh Latihan ladder drill terhadsap
kelincahan dan kecepatan lari. Metode quasi-experimental dengan Pre dan Post Design …

The aim of this study is to investigate the effect of agility ladder using foot movements on the
dribbling skill in football. 48 person aged between 8 and 15 were included in the study as a …

Penelitian dan pengembangan ini memiliki tujuan yaitu mengembangkan dan menguji
kelayakan modul guru untuk pembelajaran materi gerak variasi dan kombinasi gerak …

Futsal adalah olahraga beregu yang menuntut tingkat fisikitas tinggi yang melibatkan aspek
daya tahan, kecepatan, kekuatan dan kemampuan perubahan arah yang cepat. Agility …