Pendampingan dan Pelatihan Senam Kombinasi Abdominal Stretching Exercise pada Remaja Putri yang Mengalami Dismenorea
H Sumastri, O Ocktariyana… - Jurnal …, 2022 - jurnal.poltekkespalembang.ac.id
Abdominal stretching exercise merupakan latihan peregangan otot perut dan dapat
digunakan untuk mengurangi rasa nyeri pada menstruasi. Berdasarkan studi pendahuluan …
digunakan untuk mengurangi rasa nyeri pada menstruasi. Berdasarkan studi pendahuluan …