The use of recovery methods by professional soccer teams in South Africa
D Maree - 2019 - open.uct.ac.za
Background Frequently, soccer players are in search of methods to speed-up recovery post-
exercise due to fixture congestion. Players and staff have limited reliable evidence regarding …
exercise due to fixture congestion. Players and staff have limited reliable evidence regarding …
Genç, sağlıklı erkeklerde 10 haftalık Nordic Hamstring egzersiz eğitimi ve onu izleyen egzersizi bırakma (detraining) süreçlerinin plazma vizkozitesi ve oksidatif stres …
HÇ Özdamar - 2019 - gcris.pau.edu.tr
Nordic hamstring egzersizi (NHE) hamstring kas kuvvetini arttırmak ve yaralanmaları
önlemek amacıyla kullanılmaktadır. Tez kapsamında 10 haftalık NHE ve takiben 5 ve 10 …
önlemek amacıyla kullanılmaktadır. Tez kapsamında 10 haftalık NHE ve takiben 5 ve 10 …